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1987年5月30日，郑欣宜出生于加拿大温哥华，其父母为中国香港多栖艺人郑少秋与沈殿霞，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。从小，郑欣宜在加拿大温哥华成长及接受教育，直至高中毕业后就读于加拿大英属哥伦比亚大学，后又转到加拿大安大略省京士顿的女王大学继续学业。
郑欣宜2003年，郑欣宜担任修身堂的瘦身代言人。 2004年，郑欣宜宣布成功在一年后减去了一半的体重，从232磅减至137磅，推出了一首广告歌曲名为“想飞”及一MTV，并出版了减肥日记而受到媒体关注。 2005年，郑欣宜以“JCi”之名与林宝麟合作组成了“TeemuhaeJCi”组合，在网络发表了二人之创作歌曲：《Adrenaline》、《Aint Coming Back》和《Irresistible 2005》三首歌曲，均由郑欣宜主唱，林宝麟则负责作曲、演奏及RAP部分。受到歌手侧田、DJ周国丰及华纳唱片高层陈志光好评，更考虑与其签约旗下唱片公司。 2008年，郑欣宜首次接拍电视剧《毕打自己人》开始活跃于演艺圈，在剧中，她饰演一名杂志社销售员“余乐儿”，于10月20日首播；12月28日，在香港出席电视剧《毕打自己人》的宣传活动。 2009年，郑欣宜参演曾志伟导演执导的电影《七十二家租客》在香港将军澳电视城举行开镜礼。 2010年2月4日，郑欣宜参演的电影《七十二家租客》在香港尖沙咀举行午夜场首映式；4月5日，参演的电视剧《隔离七日晴》开机拍摄；7月2日，正式签约星焕国际有限公司，成为旗下歌手；9月，在““2010华语金曲奖”颁奖礼中获得优秀新人奖；9月24日，在广州出席维他奶首届千人轻瑜伽派对活动；12月1日，参演的电影《我爱HK开心万岁》开机拍摄。 郑欣宜生活照(10张)2011年1月6日，郑欣宜发行首张个人大碟《有故事的人》进军乐坛，1月24日，参演的电视剧《隔离七日晴》首播，她在剧中饰演“唐晶”，1月31日，参演的贺岁电影《我爱HK开心万岁》上映；4月30日，凭借歌曲《半份关心》在“2011劲歌金曲优秀选第一回”颁奖典礼中入选优秀金曲奖；8月7日，在“新城国语力颁奖礼2011”颁奖礼中获得新城国语力女新人王奖；11月1日，发行第二张专辑《故事的配角》11月13日，在香港尖沙咀举行专辑《故事的配角》的签唱会；12月11日，在“2011劲歌金曲优秀选第三回”颁奖典礼中凭借歌曲《渺小》入选优秀金曲奖，12月28日，在“新城劲爆颁奖礼2011”中获得新城劲爆新人王女歌手奖，凭借歌曲《半份关心》获得新城劲爆原创歌曲奖。 郑欣宜(4张)2012年1月1日，郑欣宜在“2011年度叱咤乐坛流行榜”颁奖典礼中获得叱咤乐坛生力军铜奖，1月7日，在“第三十四届十大中文金曲”颁奖礼中获得最有前途新人奖金奖，1月8日，在“2011年度十大劲歌金曲”颁奖典礼中获得最受欢迎女新人银奖；8月6日，凭借歌曲《配角》在“新城国语力颁奖礼2012”中获得新城国语力歌曲奖；11月8日，参演的电影《寒战》在中国香港与内地同步上映；12月1日，凭借歌曲《Miss You》入选“2012劲歌金曲优秀选第三回”优秀金曲奖，12月6日，参演电影《我老公不靠谱》上映，12月27日，在“新城劲爆颁奖礼2012”中获得新城劲爆跃进歌手金奖，凭借歌曲《渺小》获得新城劲爆卡拉OK歌曲奖。 2013年1月13日，郑欣宜在“2012年度十大劲歌金曲”颁奖典礼中，获得2012年度杰出表现奖金奖；2月7日，参演的电影《2013我爱HK恭囍发财》上映；7月6日，凭借歌曲《拥抱爱》在”2013劲歌金曲优秀选第一回“中入选优秀金曲奖；11月17日，发行专辑《The Voice of Love》，主打曲《拥抱爱》被选为香港TVB电视剧《爱·回家》的主题曲；12月26日，在“新城劲爆颁奖礼2013”中凭借歌曲《Miss You》获得新城劲爆歌曲奖。 2014年4月7日，郑欣宜签约中国3D数码娱乐有限公司。 2014年10月21日，郑欣宜签约“星娱乐”唱片公司。
参演电影
| 上映时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2014 | Huat啊！Huat啊！发 | 小萍 | ---- | 阿牛 |
| 2013 | 我爱HK2013恭喜发财 | 朱玉圆 | 钟树佳 | 谭咏麟, 黄宗泽, 谢天华 |
| 2012 | 寒战 | 沈美怡 | ---- | 梁家辉, 彭于晏 |
| 2012 | 我老公不靠谱 | Yoyo的表妹娜娜 | ---- | 徐正曦, 蔡卓妍, 郑伊健 |
| 2011 | 我爱HK开心万岁 | 双妹之一 | ---- | 徐子珊, 王祖蓝, 黄宗泽 |
| 2010 | 72家房客 | 上海婆 | ---- | 佘诗曼, 曾志伟 |
| 首播时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2012 | 一屋宝贝41 | 晓子 | 彭镇南 | 姚咏芝, 温卓妍, 林晓峰 |
| 2010 | 隔离七日情 | 唐晶 | 罗镇岳 | 马浚伟, 郭羡妮, 黄宗泽 |
| 2008 | 毕打自己人 | 余乐儿 | 罗镇岳, 曾励珍 | 毛舜筠, 金燕玲, 黎耀祥 |
| 01. | 拥抱爱 | |
| 02. | 上心 | |
| 03. | 有故事的人 | |
| 04. | 爱没如果 |
| 05. | 配角 | |
| 06. | 半份关心 | |
| 07. | Make Me Cry | |
| 08. | 无权爱我 |
| 09. | 给我十秒 | |
| 10. | 忘记的理由 | |
| 11. | 渺小 | |
| 12. | 配角（国语） |
| 专辑名称 | 发行时间 | 语言 | 详情 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 《The Voice Of Love》 | 2013-12-13 | 粤语 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 专辑封面专辑类型：录音室专辑 唱片公司：星焕国际 郑欣宜专辑：郑欣宜专辑 专辑简介：《The Voice Of Love》这张专辑为香港歌手郑欣宜于2013-12-13日发行的第三张粤语专辑，专辑当中收录了11首粤语歌曲，其中以《知错》以及《宠物他》《情伤》等歌曲为主打曲目。专辑曲目（11）
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| 故事的配角 Live Plus | 2012-02-02 | 国语/粤语/英语 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 专辑封面专辑类型：演唱会专辑 唱片公司：星焕娱乐 专辑简介：星焕国际推出第二版《故事的配角 Live Plus》，随碟辑录2011年11月29日在九龙湾国际展贸中心举行的Neway Music Live DVD，而当中渺小的现场版本亦有派往电台。专辑曲目（11）
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| 故事的配角 | 2011-10-31 | 国语/粤语/英语 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 专辑封面专辑类型：录音室专辑 唱片公司：星焕国际 专辑简介：2011年郑欣宜以乐坛新人身份,推出首张个人专辑《有故事的人》,赢得不俗的口碑。Joyce再接再厉,在《故事的配角》用歌声展示出色的唱功。首支主打歌「配角」走抒情路线,Joyce在曲中演绎在爱情中谁愿当配角的无奈,由黄安弘和张美贤编为她量身打造。接力情歌「渺小」和新曲「Make Me Cry」给乐迷带来惊喜,展示经过几年的历练后歌唱的成果。专辑曲目（11）
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| 有故事的人 | 2011-01-06 | 粤语 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 专辑封面专辑类型：录音室专辑 唱片公司：星娱乐唱片公司 专辑简介：郑欣宜首次推出个人专辑《有故事的人》,成为2011年香港乐坛新人。身为影星郑少秋与沈殿霞的女儿,欣宜由2008年起在TVB拍剧正式投身娱乐圈,曾为首部演出的作品《毕打自己人》主唱片尾曲「无人完美」,同年林夕为她量身订做的「吃苦的力量」,让她唱出当艺人的心声之余,她的唱功实力也获得肯定。欣宜首张个人专辑《有故事的人》除了收录了耳熟能详的「无人完美」和「吃苦的力量」外,还辑录了同名主打歌「有故事的人」、《甜言蜜语》电视剧主题曲「直觉」和《反斗高比玩转圣诞城3D》动画电影歌曲「梦飞行」共十首作品。「梦飞行」为同门师姐关心妍新作「梦飞行」的国语版,由欣宜重新演绎。专辑曲目（10）
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| 歌曲名称（歌曲说明） | 发行时间 |
|---|---|
| 连心（献给挚爱的母亲） | 2008 |
| 年份 | 名称 | 饰演角色 |
|---|---|---|
| 2012 | 《演戏家族》（最终回） | 柳晓子 |
| 举办时间 | 演唱会名称 | 总场次 | |
|---|---|---|---|
| 2011-11-29 | Neway Music Live X 郑欣宜 | 1 | |
| 2012-07-14 | 许廷铿郑欣宜广州演唱会 | 1 |
2008年12月13日，郑欣宜出席“欢乐满东华”慈善演出。 2009年7月10日，郑欣宜捐出其母沈殿霞生前的演艺珍藏品，在香港文化博物馆展出，7月21日联同陈淑芬出席“我们的开心果沈殿霞展览开幕礼暨沈殿霞演艺珍藏品”捐赠典礼；10月11日，郑欣宜与众TVB艺员参加“鼠战中环2009”起动全城慈善活动，参与慈善跑及接力赛等项目。 2010年8月8日，郑欣宜字在香港荃湾广场出席“港孩《愿望成真》分享会”，与多啦A梦一起为两位处于康复及治疗阶段的“愿望童”打气，并为两位在八月份生日的“愿望童”庆祝生日。 2011年4月16日，“饥馑三十2011”慈善活动在香港仔运动场举行，郑欣宜响应该慈善活动体验饥饿，禁食30小时。 2012年3月18日，郑欣宜和谢安琪以嘉宾身份出席”香港防癌会慈善保龄球赛“慈善活动；8月15日，郑欣宜以关怀大使身份出席慈善活动。
| 劲歌金曲优秀选 |
| 第一回优秀金曲奖《爱莫忘》（获奖）第一回优秀金曲奖《拥抱爱》（获奖）第三回优秀金曲奖《Miss You》（获奖）第三回优秀金曲奖《渺小》（获奖）第一回优秀金曲奖《半份关心》（获奖） |
| 新城国语力颁奖礼 |
| 新城国语力歌曲《配角》（获奖）新城国语力女新人王（获奖） |
| 新城劲爆颁奖礼 |
| 新城劲爆歌曲奖《Miss You》（获奖）新城劲爆跃进歌手金奖（获奖）新城劲爆卡拉OK歌曲奖《渺小》（获奖）新城劲爆新人王女歌手（获奖）新城劲爆原创歌曲奖《半份关心》（获奖） |
| 叱咤乐坛流行排行榜颁奖典礼 |
| 叱咤乐坛生力军铜奖（获奖） |
| 十大劲歌金曲颁奖典礼 |
| 2012年度杰出表现奖金奖（获奖）最受欢迎女新人银奖（获奖） |
| 十大中文金曲颁奖音乐会 |
| 第34届最有前途新人奖金奖（获奖） |
郑欣宜出生于演艺世家，自小就登上电视圈，其肥嘟嘟的外表与母亲沈殿霞有几分相像，令其形象相当“深刻”。（21CN评）。郑欣宜是一个非常可爱善良、内心很强大的女孩子。（蔡卓妍评价）