十年三月三十日主要围绕靳燃窦骁、袁莱古力娜扎、赵承志、沈双双宋妍霏、丁昂金泽灏、徐辛颐王姿允六位性格迥异、对梦想有着不同追求的年青人展开，讲述了他们在竞争激烈的一线城市成长奋斗、追寻梦想和爱情的故事。而窦骁在剧中饰演的男主角靳燃，是全剧的核心人物，他和娜扎的感情线更是布满看点。
在十年三月三十日剧中，古力娜扎扮演的袁莱是非途公司产品经理，一个懂得据理力争、爱好打抱不平、有原则的职场女性。与大学时代的恋人靳燃在职场相遇，两人从青涩校园到现实职场，共同跨越十年时间，终于谱写出这份动人的乐章。
在十年三月三十日剧中，娜扎饰演的袁莱是一位正直善良的职场女精英，她在剧中有两条感情线，第一条就是靳燃，袁莱和靳燃在大学时期相恋，可惜后来因为一些误会，两人分开了。多年之后，靳燃放弃了国外大好的事业，回到上海重新追求袁莱，两人经历了很多事情，慢慢解开了当初的误会，终于重新走到一起，最后袁莱嫁给了靳燃，过上了幸福的生活。
至于第二条感情线就是赵承志了，十年三月三十日剧中的赵承志在大学时期就喜欢袁莱，袁莱和靳燃分手后，他就一直以朋友的名义陪伴在袁莱身边，他的这份执着让人非常感动。但就像袁莱所说的，感动永远只是感动，它成不了爱的。虽然赵承志没能得到袁莱的爱，但他最后也拥有自己的幸福，宋妍霏饰演的沈双双就是他的官配CP。