电视剧热血少年的故事发生在民国初期的上海滩，吴乾黄子韬（黄子韬饰）与他的兄弟们生活在简陋的棚户区，日子清苦却快乐。一场洋人联合当地军阀举办的万术大赛彻底打破了棚户区的平静。
热血少年剧中的钱白铁（黄少祺饰）为了把贺青舟（孙振宸饰）从监狱捞出，买通狱长让吴乾顶包入狱，让其受尽毒打欺凌。就在此时，卫乘风主动请缨入狱调查案件，贺红衣张雪迎也因为寻找哥哥的下落应聘上了监狱的厨师，三人终于在狱中再度聚首。
在热血少年剧中，作为唯一一个可以自由穿梭在新闸路和虹口监狱的人，贺红衣还承担起了传递信息的重要作用，里接外应，妙计频出。另一个好友卫乘风奉命潜入监狱获取情报，不料被监狱老大胡风南威胁，吴乾让红衣帮忙，想办法保住卫乘风和阿奶的性命。
于是热血少年剧中的红衣来到新闸路，找到大锤阿蛙等人，让他们配合自己，造一出阿奶假死的戏，只有这样才能骗过胡风南派来的人，保住卫乘风和其家人的安全。张雪迎上演“戏中戏”，令人十分惊喜。