7月14日21点档，东方卫视极限挑战第五季将迎来最新一期。罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音兵分三路，前往宜昌、成都和玉树，通过层层线索，寻找“长江守护者”。找人之路挑战不断，罗志祥、张艺兴迎来手洗衣服的考验，两人的洗衣技能却成明显对比；极限挑战岳云鹏雷佳音被欺负，这次岳云鹏雷佳音上演动物模仿秀，演绎关于可可西里的故事。节目内容欢乐与感动交织，通过挖掘这些“长江守护者”背后的守护故事，向观众传递守护大爱的正能量。
罗志祥教张艺兴洗衣服 “猪羊组合”做家务乐享其中
本期极限挑战中，罗志祥和张艺兴一起组队前往宜昌的三峡大坝，展开寻找“少女”之旅。据当地的人说以前有很多人在看完“少女”后，就漠不关心地走了。因此为了引起两人的重视，这些当地的人对他们设置了重重考验。为了获取线索，罗志祥和张艺兴要完成手洗衣服的任务。
罗志祥二话不说洗了起来，从倒洗衣液到用搓衣板洗衣服，所有动作一气呵成，洗得很是认真，还被夸赞洗衣服姿势很标准。对比罗志祥的得心应手，张艺兴却有点不知所措。他先是问别人洗衣液该放多少，然后又拿着搓衣板不知从何下手，还把衣服都洗打结了。看不下去的罗志祥，开始在极限挑战教中洗衣服的正确步骤：“要先洗衣领，衣领是最脏的地方”，还告诉张艺兴，洗完后衣服上的泡泡要用清水冲洗干净……老师“苦口婆心”教学，学生认真听讲，现场瞬间变成“洗衣小课堂”。
极限挑战岳云鹏雷佳音上演动物模仿秀  惟妙惟肖引小朋友欢呼
另一队的岳云鹏和雷佳音来到玉树，要去寻找一位“守护净土20年”的人。两个人根据一路获取的线索，走进当地的一所学校。在完成极限挑战任务时恰巧碰到学校老师要跟小朋友们讲故事，需要人手帮忙“同声表演”。老师讲的是一个关于守护可可西里藏羚羊的故事，里面就涉及到了他们要找的那位“长江守护者”。老师绘声绘色地讲故事，岳云鹏和雷佳音配合故事情节进行表演。
极限挑战“二锅头”组合“戏精”上身，演得有板有眼，还认真地模仿起故事中出现的各种动物。野牦牛、藏羚羊、野驴、棕熊……从叫声到动作，两个人模仿得惟妙惟肖。听到老师报“白唇鹿”时，他们马上同步噘嘴，模仿它的样子，逗得台下小朋友大笑不已。
极限挑战团寻找长江守护者 兵分三路了解背后故事
这一期，极限挑战团“长江行”兵分三路，分别组队前往宜昌、成都、玉树三个不同的长江沿岸城市。其中岳云鹏和雷佳音去到的玉树，还是长江、黄河、澜沧江三大河流的发源地，素有“江河之源”的美誉。极挑团在寻找“长江守护者”的过程中，也亲身感受了当地的人文风貌。
王迅、迪丽热巴要找的“长江守护者”，他一生都在为别人奉献，这种“承诺了，就用一辈子来实现这个诺言”的精神，实在难能可贵。还有岳云鹏感谢的神秘人物，他坚持守护“一片净土”长达20年。极限挑战节目通过这些“长江守护者”的故事，向观众释放出满满的正能量。