曝光的预告片中，光是四人20年真友情就制造了大量话题，而节目内容更是包含热气球、摩托车、演唱会、发生分歧、彼此和解、相互依赖。我们是真正的朋友邀请大S、小S、阿雅、范晓萱开启一场说走就走的缅甸自由行，四位有着超过20年友情的好闺蜜不仅首度在真人秀中结伴出游，我们是真正的朋友无干预式的模式更让她们暂抛工作、家庭的负担，全身心地投入到旅行中去。
四人感情友好，嬉笑打闹让人感觉她们还只是四个国中女生。但是在其中一期我们是真正的朋友中，阿雅提到经常有人说，在四姐妹中她总是被欺负的一个，她要辟谣。还开玩笑地假装生气打了小S一巴掌。但是，这个辟谣会不会有点此地无银三百两呢。
小S也恢复耿直毒舌属性，不仅时不时和阿雅互怼揭短，更在出游首日商议行程时就与姐妹们争得面红耳赤。首期我们是真正的朋友中，她不仅和妈妈有精彩对话，在闺蜜面前还会和婆婆打电话沟通。我们是真正的朋友里阿雅与大S小S自读书期间就是好朋友，不过在团队里一直被欺负的她也逐渐变得更加强大。
虽然在阿雅明确让小S不要再在众人面前开她玩笑了，但这个相处模式已经形成，我们是真正的朋友里小S排挤阿雅已成自然，一时也很难改进。上述分析了阿雅一直被小S排挤的几个原因，希望以后她们之间的玩笑可以不那么过分，毕竟观众看了也会替阿雅心疼呢。