哎呀好身材嘉宾都有谁 在哪个平台可以看

                
国内首档减肥生活观察真人秀哎呀好身材宣布定档8月25日，每周日中午12点在芒果TV与咪咕视频联合播出。这是一档明星减肥真人秀，节目邀请不少明星、减肥达人，参加各种减肥项目，节目会分享减肥经验，同时还会现场教授各种减肥小知识，教大家如何保持身形。
这档节目有四位固定明星嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊，同时还有杜海涛、钱枫两位观察员。节目邀请四位明星嘉宾参与“好身材计划”，帮助他们改正不良生活习惯，达到好身材的目标。在哎呀好身材节目的最开始，四位明星嘉宾将会签署“减肥承诺书”，承诺书中包含两个“雷区”和“黄牌警告”，并设置了“卧底举报”机制和每周至少四次的“打卡”机制，明星嘉宾们一旦触犯“雷区”，就会收到节目组的“黄牌警告”，接受惩罚。在哎呀好身材非录制期间，明星身边的“卧底”也对明星的日常进行监督和举报，明星每周需向节目组发送至少四次流汗“打卡”照片。明星们能否实现减肥目标，将成为节目最终的谜底。
在哎呀好身材中，张天爱的加盟格外令人惊讶，她身材玲珑，对自己的要求也非常严格。她在受访时透露，参与节目是希望能增强肌肉，更分享了自己的“意念减肥法”，“我会想象吃掉这份食物要用多少时间。等食物上来之后，我的计时开始，比如要吃5分钟，等5分钟过去，我就说这个东西可以拿下去了，我已经‘吃饱’了，我战胜了时间，‘吃’了这个东西”。
节目会记录嘉宾的饮食习惯、运动习惯等，按照减肥计划指定减肥项目。哎呀好身材不仅分享各种减肥经验，也能体会到明星们在光鲜亮丽外表下的坚持与付出。