在今晚播出的“天行健”主题对决中，白银班率先出场带来经典歌曲《刀剑如梦》。四位国风少年刘丰、刘宇、贾昱、芊蔚将各自擅长的“绝活”完美融合，构成了金庸笔下“侠之大”的豪迈气概。
在作品筹备过程中，召集人霍尊结合自己音乐制作人的经验和对各种乐器的了解，建议刘丰演奏三弦时以颗粒性的播弦节奏进行弹奏，令整体作品显得更加多元化。此外，刘丰在开场中融入了京剧的唱腔和念白，还将民族乐器三弦与流行电音进行混搭。究竟电音版三弦将带来怎样的惊喜，答案将在节目中揭晓。
黄金班四位国风少年贰婶、杨肸子、方洋飞、秦子墨上演《男儿当自强》。为了演绎出中华好男儿的非凡气魄，他们在作品中加入四鼓齐鸣的内容。而为了培养集体的默契配合，他们从敲栏杆、敲地板，到在一个鼓面上一起敲击看谁出错，四个人练到双手起泡，更是敲断了好几根鼓槌，召集人张云雷更是暗自庆幸：“还好没把紫檀的鼓槌借给他们。”
经历首轮积分垫底的青铜班，在本周的排练当中再次遭遇挫折考验。在准备组合秀的过程中，李明峻身体抱恙不能参与练习，一直不能合体练习的青铜班排练进度被大大拖慢。预告片当中，不管是整齐程度，还是演唱上的音准都有不小的问题，青铜班“大师姐”刘木子更是直言“稀烂”，对作品忧心不已的她更是没忍住难过落泪。
不过，青铜班低落的气氛在两位好友的突然到访下瞬间就发生了改变。在今晚的节目中，哈妮克孜、沈天行重返《国风美少年》，为好朋友陈梓铭庆祝生日，然而好友归队的意外惊喜却遭“寿星”无情吐槽，究竟是怎样的原因将在节目中揭晓。在青铜班十分困难的情况下，陈梓铭借生日许愿“打败黄金班”，团结一心的他们能否为观众呈现惊喜表现，敬请期待。
