我们长大了是一档以萌娃、二胎为主题的综艺节目，算是响应了国家的二胎政策，催着全国人民结婚，生小孩。节目组邀请了四对萌娃，同时也邀请了一部分的固定观察嘉宾，以及一位飞行观察嘉宾，我们长大了是聚焦二胎家庭中孩子成长观察类节目，有效发现二胎家庭中的问题，能做出合理的解决方法，对孩子身心健康，都有所帮助。
在最新一期我们长大了中，张继科表达了自己关于二胎的想法。在节目中，张继科回忆，自己在四岁的时候就开始跟着父亲训练，每天一遍又一遍重复枯燥乏味的训练，对于一个四岁的小孩子而言是一件非常辛苦的事。我们长大了里很多人都只能看到运动员夺冠后的精彩瞬间，但是在他们拿起奖杯的背后，是日复一日的坚持和汗水，才成就了今天站在领奖台上的张继科。
张继科在我们长大了中表示，自己是一个独生子女，在训练中自己不止一次的感到孤独，在这个过程中特别希望自己能有一个妹妹。他可以和妹妹一起成长，保护妹妹。我们长大了里这样的想法十分常见，对于大多数的独生子女而言，成长的道路都是十分孤独的，他们往往独自承担了父母的期望，朋友的陪伴固然很好，但也不能完全代替兄弟姐妹。
我们长大了中表达了自己非常想有个妹妹的愿望，从张继科的话中我们可以看出，如果有一个妹妹的话，张继科一定是名副其实的妹妹奴，作为一个年长很多的哥哥，他自己小时候吃了很多苦，一定希望妹妹的童年能够轻松快乐，给妹妹很多宠爱和疼爱。