在越来越多的节目里近期的综艺节目我们长大了中，马天宇马天宇作为固定嘉宾出席，还在嘉宾发言环节表示，大学时期，曾一起和杨幂、朱一龙逃学去欢乐谷，不仅如此，还被同时的郑爽揶揄道，追求很高。这引起了不少网友对几人的关系的讨论。马天宇在综艺节目我们长大了中坦诚自曝，因为自己不合群，所以不愿意去参加各种颁奖典礼，害怕自己尬聊，但是不说话又会被误以为耍大牌，所以干脆就不去。
在最新一期的我们长大了里，当马天宇看到节目中的小朋友们的互动时有感而发，原来一向低调的他也有自己的苦衷。他自曝自己是一个不合群的人，而且是“特别特别”不合群的那种，他现在之所以不爱参加各种颁奖的主要原因就在于此，他觉得到了现场没办法和其他人交流。除了我们长大了这档综艺以外，马天宇还在快乐大本营中自曝自己有社交障碍，非常不愿意跟其他人交流，也不会主动邀请别人来自己家里，或者说别人邀请他去吃饭、出去玩什么的，马天宇都会拒绝。
我们长大了里马天宇认为那类人的聊天内容和自己不是在一个频率上，而且这辈子都不可能和这样的人成为朋友，但是因为工作的关系，马天宇又不能阻止他们聊天，这让他颇为苦恼。因此，他为了摆脱这类的窘境，选择做一名宅男，网购一些花草的种子，宁愿在家浇浇水看看书，也不想出门社交。其实看到这里的时候，传媒君挺为马天宇揪心的，因为他这样说很容易被喷，说他清高。
跟我们长大了中表述的一样，当初何炅还说，马天宇如果不想要改变的话就不要改变了，因为他在讲述自己的这种性格的时候，反而有点骄傲似的，并不觉得难以启齿，也不觉得这是坏事，他很享受自己这种性格，所以何炅表示做自己就好。