苑冉(1979年3月19日-);黑龙江省哈尔滨市人，中国内地女演员、主持人、歌手。毕业于北京舞蹈学院。2003年，参演音乐剧《不见不散》进入观众视野，她也因此获的“我最喜爱的春节联欢晚会节目”二等奖。代表作；《神探狄仁杰》系列、《猎鹰1949》、《孤岛飞鹰》、《大漠枪神》。
2004年，在白小英楠、黄征主演的都市励志电影《爸爸的味道》中饰孟卿卿，该片获第五届百合杯全国儿童影片奖。在清装历史剧《乾隆与香妃》中饰月梅。与杨冬主演电影《心桥恋人》饰周芷晴。
2005年，在传记类电视剧《诺尔曼·白求恩》的国内部分饰护士小林。同年在褚栓忠、姚安濂主演的民工题材剧《中国志愿者》之《唱支山歌》中饰张新竹。
2008年，在电视剧《电脑娃娃》中饰蒋丽。同年在张子健、梁冠华主演的革命反特剧《猎鹰1949》中饰林玉仙。
2009年，在探案剧《神断狄仁杰》中饰迎阳公主武元敏。同年在侯勇、王志飞主演的古装历史剧《大秦帝国》 中饰玄奇。
2010年，在悬疑谍战剧《飞虎神鹰》中饰演“假小子”小锦娣。
2011年，在悬疑谍战剧《孤岛猎鹰》中饰演章月欣。同年在陈宝国、王志飞、张歆艺主演的年代剧《大宅门1912》中饰演红花。在李保田、陈瑾主演的古装悬疑推理剧《杨乃武与小白菜冤案》中饰演夏夫人。参加山东卫视大型公益类挑战节目《纵横四海》。
2013年，在张子健、淳于珊珊主演的动作悬疑剧《大漠枪神》中饰演大莲。在刘牧、常铖主演的电视剧《医圣张仲景》中饰演。在叶祖新、蒋梦婕主演的时尚都市爱情剧《说好的幸福》中饰演杨欣蕾。
