严尚嘉毕业于中央戏剧学院电视节目主持专业，曾担任北京电视台《生活2016》实习外景主持及调查记者，2018年1月份主持今日头条和西瓜视频推出的直播节目《百万英雄》，幽默的主持风格深受观众的喜爱，有西瓜妹之称，也凭借该直播节目迅速走红。
