宋佳玲，出生于湖南省湘西土家族苗族自治州，家姐是名声在外的宋祖英，2009年主演都市剧《丑女无敌第三季》出道。宋佳玲身上有苗族妹子应有的豪爽和洒脱，在电视剧《丑女无敌3》中被曝光了身世，之后开始蹿红。
宋佳玲在2009年参演了李欣汝、毛俊杰、王凯、刘小虎主演的《丑女无敌第三季》而出道，同时很多人也知道了她是宋祖英的亲妹妹。
2010年，宋佳玲主演了建党90周年献礼剧《黎明前的暗战》。
2011年主演谍战剧《生死钟声》、传记剧《东山学堂》等剧。
2012年参演革命战争剧《喋血边城》，这次是本色出演，饰演了性格豪爽的湘妹子“阿彩”，给观众留下了深刻的印象。
2013年，宋佳玲和乔振宇搭档主演了神话剧《刘海砍樵》，自此宋佳玲的名字开始被观众所熟知。
2014年，主演年代战争剧《省港大营救》。
