中餐厅3开业至今，秦海璐秦海璐一直是大厨的得力帮手，在忙碌的订婚宴过后，合伙人们虽然短暂的松了口气，但是却迎来了秦海璐的手肿到筷子都拿不了消息。
在中餐厅3中，因为秦海璐手发炎的事情，大厨要在小凯和小紫两人中间选一个作为帮手，店长觉得小凯帮忙会更好一些，但杨紫杨紫虽面临着店长和大厨的质疑三连却有一颗上进心，力求进后厨帮忙。
在中餐厅3这档节目中，大厨提出轮班制的想法，杨紫便在后厨开辟了新手副本，一个任务接着一个任务的情况之下，结果却是削茄子把茄子不小心削到地上？炒酱拿起切菜板挡脸？切洋葱丁却险些剁成洋葱馅儿？煮面没煮熟、炒蛋清炒糊……看来杨紫晋升主厨之路还需慢慢修炼。