在扑通扑通的青春这部剧中，谷嘉诚、查侬、孙伟豪等跳水队员踏上全国高校跳水系列赛的征途，斗志燃起。竞技少年们在追逐梦想的同时，也不断努力蜕变自我，传递出追梦少年们积极又热烈的成长内涵。该剧主打“青春，热血，竞技”的概念，力求创作出一部能够还原人物身上竞技精神的闪光点，让观众真切感受到青春追梦真谛。
谷嘉诚在扑通扑通的青春剧中所饰演的主人公江白龙谷嘉诚一角，因为三年前的一次比赛事故患上了创伤后应激障碍，对“男双跳水”产生了本能的恐惧，但为了内心所坚持的跳水梦想，不断努力蜕变自我，在克服种种心理障碍后获得新生。
电视剧扑通扑通的青春主要讲述了冷静不爱说话的江白龙，和热情的维特成为了队友，两人此前从一见面便互相嫌弃对方，后来经过接触后，成为很好的朋友。随着了解，江白龙和维特两人在游泳上有了一定的默契。
扑通扑通的青春剧情介绍，最后维特虽然回去泰国，但是那时候的江白龙已经对游泳重新燃情热情和兴趣，体会到团队的温暖和力量通过自身不断的努力，终于赢得比赛冠军，成为更好的自己。不仅如此，也收获了属于自己的爱情，和米楠幸福地牵手在一起。