第6集：维特与白龙的误会解开 白龙因是否参赛陷入为难
维特在宿舍练习着跟江白龙道歉，可无论用哪种方法和口气都觉得很尴尬。韩采荑找到江白龙。她想替江白龙解释，但江白龙却认为无论如何只要是缺席比赛都是不可原谅的。韩采荑把维特为何迟到的实情说了出来，但江白龙还是不肯原谅，称维特的心完全不在跳水上，维特过来听到，他气愤的放下特意给江白龙买的饮料，称自己不需要谁的原谅，还让韩采荑不要再擅自主张为他说情后转身走了。
隔天训练，维特没有到跳水部，而是跟他的朋友们去了酒吧喝酒。韩采荑来找他，直接将他拽出了酒吧，她鼓励维特回跳水部，称自己在见他的第一面就知道他能让当年的白龙回来，维特觉得白龙现在看自己不爽，内心很是纠结，过后便晕乎乎的睡了过去。韩采荑将维特带回宿舍，江白龙虽然表面不肯原谅维特，但还是对其悉心照料，还喂他和醒酒水。
第二天，维特前去训练，但江白龙却忽视他。江白龙到舞蹈室练舞，米楠称韩采荑找过她，她便劝解白龙原谅维特，毕竟每个人都会犯错。晚上，江白龙便买了两瓶饮料，主动跟维特示好，还主动帮他擦拭伤口，并嘱咐他不要再忘记下次的全高赛预选赛，两人共同喝着饮料，算是和好了起来。
陆浩然在训练的时候再次跟于教练提及白龙更适合做跳水运动员，于教练并没有听取他的意见。于教练带着大家去吃饭，虽然这次的友谊赛没有胜利，但是她却觉得很值，她通过这场比赛看到了学员们的不足和之间缺少的默契，决定从此处入手，攻占全高赛。接下去他们要面对的是全高赛资格赛，想要入围就总分要超过2000分，排名要进入前八名。对于出场的阵容，陆浩然提议让白龙参赛，白龙拒绝了。
于教练单独找白龙谈话，想说服白龙做回跳水员，她十四岁就认识了白龙的妈妈，那会儿白龙妈妈已经是一个非常出色的跳水员，后来两人成了搭档，于教练在白柳妈妈身上学到了很多知识，那时候跳水是白龙妈妈的全部，直到生了白龙。于教练希望白龙可以像他妈妈一样热爱跳水，找回自信，并给他时间让他回去好好考虑。
学校决定撤退跳水部的训练场地，好留给其他的部门训练，不过还有最后一次机会，就是全高赛的比较成绩，这决定到跳水部的去留。众人规劝白龙参赛，维特见状帮白龙转开话题。晚上，白龙在不停的在操作跑步，维特看在眼里，他问白龙有没有想过和自己一起站在跳水板上跳水，白龙听后迟疑了。
